MysticDiary

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薬を調整

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先月は調子が良かったのでついつい記録を忘れてしまったが、
薬には変更がなかった。
今回はひきつづき調子が良いとのことで、
夜寝る前に飲んでいるワイパックス1mgを半分0.5mgにすることになった。
半分に減らした初日は寝付きがいつもより多少悪かったが
比較的ぐっすり眠れたのだが、次の日は寝付きも悪く夜中に目が覚める中途覚醒
もあった。
しばらく様子を見ないと、うつで睡眠障害が出ているのか、薬を減らしたせいなのか
わからないのでじっと我慢か。
今週はひさびさに旅行にいくので具合が悪くなるのはかんべんしてほしいなあ・・。
というわけで、今回の処方は、

夜:ジプレキサ2.5mg
  ジェイゾロフト50mg

寝る前:ワイパックス0.5mg

読書の秋

秋ですなあ・・・といいたいところですが、まだまだ暑い今日この頃。
一足お先に、読書の秋にちなみ、書評用に使えそうなテンプレートを作ってみました。

trinitysample.jpg

いまさらだけど・・

タイルみたいに記事を並べるウェブサイトって一時期けっこう流行ってたみたいだけど、
いまはどうなのかなあ?いまさらだけどいろいろ試行錯誤してみた結果、vgridという
ライブラリがいいみたいなんで使用してテンプレ作ってみました。